我是一名将参加高考的高中三年级学生，近一年来。经常失眠，易发脾气，情绪总处于紧张状态，觉得学习压力很大，负担很重，脑力下降明显，上课注意力不易集中，记忆力也下降，做事丢三落四，整日昏昏沉沉，头痛，头重，脑子似乎没有特别清楚的时候，学习成绩有所下降。我曾去过精神科门诊，医生说我是“神经衰弱”。请问...

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随堂测验：你有爱情承诺恐惧症吗？

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很多时候，我们都把“好色”当成男人的专利，其实在现实生活中一部分女人也具有“好色”的特点，他们似乎对有的男人怀有天生的向往或“喜欢”的感觉。这样的女人决不是内心深处像男人那样对“色”的解释就是“性”的...

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台湾女作家施寄青是一位放飞了自己丈夫的奇女子。在遭遇了婚姻变故后，她获得了这样的认识：丈夫有外遇而离开家庭，好比下雨天有人偷走了你的伞。这时，女性是顺手再拿别人一把伞，还是随便另买一把？施寄青的答案是：“有时，我们也可以淋雨。”　　外遇，一直是女性在婚姻中深为恐惧的瘟疫。它能触及人性底层最恐惧、...

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专家告诫：小心暴力习惯性失控伤害他人　　形容女性一向选用贤淑温柔等字眼，然而，随着社会竞争日益加剧，不少女白领开始选择“暴力”来宣泄自己在工作生活中的压力。时下，一种动作类似拳击并伴有吼声的搏击操颇受女性追捧。　　有些女性将家中的枕头、靠垫之类物件当作“暴力”对象，有的则...

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42岁的梅女士因感觉全身不舒服，近一年来先后在广东省多家大医院不断要求医生给她进行各种检查，结果花了近10万元，也没有发现任何器质性病变，就连中年人最常见的高血脂、退行性变都没发现。家人认为她是无病呻吟，经心理医生诊断，她患的并不是躯体疾病，而是一种被称为“躯体化障碍”的心理疾病。　　广东省佛山...

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性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且恐怕跟任何人都无法协调性生活。对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。第一：从小娇生惯养，一直以自己...

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工作一天回到家真是腰酸背痛，不妨试试两个简单实用的自我保健方法，几秒钟就可以让你放松身体。来个熊式拥抱。熊式拥抱能放松肩部肌肉。把胳膊交叉放在胸前，用一只手抓住另一侧肩膀。紧捏肩膀，然后放松，反复做3次。轻柔拔拔头发。当你感到头疼的时候，把手指插进头发里，然后攥成拳头，轻柔地做拔头发的动作。每次动作保持2~3秒钟，然后...

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每天当你走进办公室，很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”，在人们面临各种压力的今天，它愈来愈成为不可忽视的问题。　　荤段子污染　　污染程度：★★★　　症状：同事关系无法处理得当，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。　　病因：邓先生是一家保险公司的业务经理...

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、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。2、非黑即白看世界这种人眼中的世界...

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美国心理学家盖瑞·查普曼通过大量的事例研究表明，有五种道歉的语言和相应的道歉方式，是人们日常生活中和职场关系中使用频率最多并且发挥效果最好的。道歉语言之一：表达歉意。在你说“对不起”的时候，并不指望对方说“没关系”。道歉语言之二：承认过错。“我错...

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蜜月刚过，永强就发现自己越来越不能容忍妻子的行为。妻子一会儿让他帮着拿鞋，一会儿让他倒水……永强甚至形成了一种条件反射：只要妻子一喊他，他就知道别想安宁了。《大众健康报》上刊文指出了婚姻中这个很常见的现状。　　婚姻专家指出，女人时刻在寻找着保护，男人时刻在追求着自由。然而这种保护和自由随时可...

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如果你压力够大，生活够郁闷，那就要提醒你，成为“高压锅”族了，而在职场中，这样的“高压锅”男性随处可见。在男性健康日到来之际，广州白云心理医院副院长王德民提醒，关心健康从“心”开始，很多身体的病症最初来源于心理。下面我们就针对不同职业阶段的男性，来...

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我们经常会将自己的梦讲出来，可是一遇到赤裸裸的性体验或性行为的春梦却难以启齿。“春梦”实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的“春梦”的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊；性压抑程度低的人容易做赤裸裸的&ldq...

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中伤他人，散播谣言，有些人乐此不疲。他们从坏话中得到了什么？说坏话的同时，他们是不是也暴露了自己内心的秘密呢？　　这类人会不择手段中伤别人。“知道吗？谁谁谁家的儿子坐过牢！”他们常常散布这类满怀恶意的话，但却自以为有根据。　　“这让谣言的散播者心安理得。”法国社会学家瑞拉...

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最近的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，但只有不到10％的人得到治疗，10％-15％的抑郁症患者最终可能死于自杀。张东胜，武钢通讯公司的一名互联网工程师，曾患抑郁症长达10年。经过3年的治疗，张东胜的生活渐渐步入了正常轨道。为了帮助其他抑郁症患者，张东胜自费创办了“自然之友”心灵...

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我是个女生，女生是比较爱聊天。最先上网聊天是因为学习太苦闷了。有时候和朋友聊不到一块去，觉得网上的人反正不认识，可以漫无边际的聊。常用的当然是QQ，我只把好友分为boys和girls。我发现总是boys里在线的人多，其实是boys里比girs里人多。平时加好友时也下意识的加男生，再说好像女生都不跟我聊，因为我也是女生。...

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心灵驿站

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